Сразу необходимо сказать, что мы подразумеваем использование современных лапароскопических методик для похудения, которые выполняются в профильных бариатрических центрах, руками опытных бариатрических (а не каких-то других) хирургов с помощью современных западных инструментов.
Соблюдение этих факторов напрямую влияют не только на восстановление, но и на безопасность операций для похудения.
Итак, время возвращение к работе после бариатрических операций очень быстрое. Хотя этот период может варьироваться в зависимости от специфики конкретного человека.
Главное правило здесь – не следует никуда торопиться. Прохождение от этапа к этапу должно быть комфортным и спокойным. Вы знаете свой организм и понимаете свое тело – лучше кого бы то ни было. Прислушивайтесь к своим ощущениям, не торопитесь, не перегибайте палку.
При том что самый первый и важный шаг связан именно с необходимостью преодолеть себя. Жизненно важно подняться на ноги уже в день операции. Самостоятельно ходить в туалет, сидеть. Это не всегда легко, потому что после общего наркоза постоянно хочется спать.
Небольшие болевые ощущения в первый день, слабость и упадок сил в первую неделю, перепады настроения в первый месяц – это проходит каждый бариатрический пациент. Соблюдая простейшие рекомендации хирурга, вы минимизируете симптомы и опасности этих состояний.
Дальше – все люди разные. У каждого свое отношение к себе, к жизни, к своей работе. Кто-то бежит на работу сразу после выписки. Физиологически это возможно, но не совсем правильно.
Первая неделя проходит на фоне повышенной усталости. Дополнительные стрессы и физические нагрузки перенести можно, но лучше их избежать, чтобы не провоцировать осложнения.
Большинство пациентов возвращаются к работе примерно через 7-10 дней после бариатрической.
Если вам планируется операция открытым доступом, или вы проводили ее у неопытного хирурга, который наставил вам множество дренажей «на всякий случай», восстановление может длится месяцами.
Также важным фактором является специфика вашей работы. Если вы работаете в офисе – можно спокойно выходить на работу через неделю. Если работа связана с очень активными действиями, лучше подождать пару недель. Если же ваша работа сопряжена с тяжелыми физическими нагрузками, возвращаться к ней лучше через месяц после бариатрической операции.
Тип вашей работы является сильным фактором, который определяет период возврата к ней.
Сроки возвращение к работе после резекции желудка
- сидячая работа 1-2 недели
- передвижения без нагрузки (стоячая работа) 1-3 недели
- работа в быстром темпе 2-4 недели
- физически тяжелая работа 4-8 недель
Сроки возвращение к работе после шунтирования желудка
- сидячая работа 1-2 недели
- передвижения без нагрузки (стоячая работа) 2-3 недели
- работа в быстром темпе 2-5 недели
- физически тяжелая работа 4-8 недель
Сроки возвращение к работе после операции САДИ
- сидячая работа 2-3 недели
- передвижения без нагрузки (стоячая работа) 2-4 недели
- работа в быстром темпе 3-5недели
- физически тяжелая работа 4-8 недель
Сроки возвращение к работе после бандажирования желудка
- сидячая работа 1-2 дня
- передвижения без нагрузки (стоячая работа) 1-2 недели
- работа в быстром темпе 1-2 недели
- физически тяжелая работа 2-3 недели
Способы приблизить время восстановления работоспособности после операции для похудения
Вот несколько советов, которые помогут вам восстановиться быстрее и вернуться на работу тогда, когда вам этого хотелось бы.
- Ходите в течение дня (предотвращает образование тромбов и улучшает кровообращение).
- Пейте все лекарства, которые вам прописал хирург при выписке
- Пейте воду (более 1,5 литров в день).
- Отдыхайте того, когда вы чувствуете усталость. Такую возможность следует предусмотреть непосредственно на вашей работе, если вы хотите вернуться на нее раньше срока.
- Соблюдайте послеоперационную диету
- Пейте протеин. Белок жизненно необходим для сохранения наших мышц и бодрости.